0

Как забота о планете делает вас более красивой и здоровой?

22 апреля – День Земли. Это праздник, который в честь планеты, на которой мы живем и которая нас кормит. Это день, в который более 500 миллионов людей хотят напомнить, насколько важно заботиться о Земле и сохранить жизни на ней. Мы отмечаем его в средствах массовой информации и социальных сетях. Мы читаем и слышим заявления от неправительственных и государственных организаций о том, насколько важно заботиться об окружающей среде. И тем не менее и 22 апреля на улицах пробки из автомобилей, в офисах выбрасывается тонны бумаг, в магазинах продаются тысячи мясных продуктов питания, содержащие химические вещества, которые убивают не только нас, но и природу.

Может быть, вы себе говорите: «Да, мне ясно, что экологические проблемы это очень важное дело и ответственность каждого. Однако мы хотим добавить – это не что-то абстрактное! Вы можете сделать несколько совсем небольшие изменения в свой образ жизни, чтобы помочь природе и себе.

Сойди с автомобиля

Нет, это Не продвижение городского транспорта, а движение. Всего за один час передвижения по городу среднестатистический бензиновый автомобиль выделяет около 35 кг диоксида углерода (СО2) в атмосферу. Для того, чтобы остановить климатические изменения, каждый человек не должен производить больше, чем 2 т СО2 в год. Реально же среднестатистический гражданин ЕС производит около 9,1 тонн.

Твой личный вклад: Постоянное сидение в машине они обездвижить и увеличивает риск возникновения проблем с весом. Если ты не принимаешь автомобиля, в течение одного часа ходьбы в нормальном темпе будет изгориш 150 кал. Если брать колесо, в то же время будет изгориш 500 кал. Будет погрижиш фигуру, позволит снизить вредные выбросы и, учитывая оживленное движение на дорогах, то вполне вероятно добраться и быстрее.

Посадить дерево

Каждый год земля делится с более чем 73 млн. гектаров леса, такие как 35 % из них идут на производство бумаги. Это третий самый замърсяваща атмосферу промышленности. При производстве бумаги в атмосферу выбрасываются тонн оксида и диоксида серы (вызывающие кислотный дождь), а также парниковый газ – углекислый газ.

Твой личный вклад: Идите на прогулку и посадить дерево. За один час ходьбы в гору будет изгориш около 500 кал. Калорийният расход увеличится, если вы носите с собой лопату и ветке дерева для посадки. И вот интересно – за час копания ям, вы можете изгориш между 400 и 600 кал. Одно посаженное ветке дерева может поглощать около 22 кг CO2 в год. На самом деле посадки деревьев-это наиболее дешевый способ очистки атмосферы от СО2, а и довольно дешевый вид физической активности в тренажерном зале.

Будьте БИО

С пищей ежедневно принимаем пищу огромное количество вредных веществ, таких как нейротоксинов и нитратов. Промышленное сельское хозяйство загрязняет земли, воды и воздуха, химические вещества и тяжелые металлы, содержащиеся в удобрения и пестициды, которые она использует. Это приводит к истощению и эрозии почвы. Животных, выращиваемых на мясо, яйца и молоко, питаются ГМО корма (а иногда и животных субпродукти), укрепленный с помощью антибиотиков и гормонов роста.

Твой личный вклад: Покупая био продукты из небольших фермерских хозяйств, вы заботиться о природе и поднять местную экономику. Био овощи и плоть были гораздо более вкусные и не содержат вредных для организма веществ. Эта детоксикации ваше тело будет влиять на внешний вид всего за несколько недель. Кожа будет более сияющей, волосы и ногти будут более здоровыми. Накопленные в организме токсины мешают усвоению полезных веществ, таких как витамины и минералы, а также потери веса. Переход на чистые био продукты питания поможет вам снять килограммы и выглядеть лучше.

Это одна очень маленькая часть плюсов от того, чтобы заботиться о природе. Это твой дом, дом друзей и твоей семьи. Позаботься о себе и о своей планете!

admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *