0

Укрепление иммунитета: 5 простых шагов

Кажется, что по всей России бродит грипп и все, с кем мы заговорим кашляет, чихает или жалуется, что дома все болеют. Аптеки и врачебные кабинеты, трещат по швам, в то время как по интернету, предлагают какие-то альтернативные варианты для укрепления иммунной… Продолжить чтение

0

Коллаген: самый важный белок для кожи

Что такое коллаген? Коллаген — самый распространенный белок в человеческом организме. Это является основным компонентом соединительной ткани в организме. Он присутствует в костях, мышцах, кожи и сухожильях. Коллаген, который производят наш организм, играет важную роль для здорового нам состоянии. Его… Продолжить чтение

0

Фитнес в обеденный перерыв: новая мода на рабочем месте

Прежде чем ты сказала, „как вы находите время, чтобы все это успеть в обеденный перерыв“, подумайте насколько непродуктивным может быть обед — когда ты устала и насколько полезным, питательным может быть обед ты перед монитором. В случае, если до сих… Продолжить чтение